Tu as envie de perdre du poids, d’apprendre à équilibrer ton assiette, tu aimerais commencer un rééquilibrage alimentaire et plus un énième régime ? Alors ce Guide pratique du Rééquilibrage alimentaire intuitif sera idéal pour toi !
Un Guide pratique de 40 pages avec des fiches recettes
Points forts
- Créé par Ludivine : la créatrice de lasaisonencuisine.com et naturopathe spécialisée en nutrition
- Plus de 20 pages de conseils sur le rééquilibrage alimentaire
- 11 recettes saines faciles et rapides !
- La liste de courses de toutes les recettes (pour 5 jours de repas)
- Et le calendrier des fruits et légumes de saison
- En option : 2 coachings nutrition
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Suivre un régime est bien souvent inefficace. Tout simplement parce qu’un régime ne te permet pas de changer durablement ta façon de t’alimenter. C’est pourquoi ce Guide pratique du Rééquilibrage alimentaire intuitif a été conçu. Afin de te donner quelques clés pour équilibrer facilement ta propre alimentation.
Non, il ne suffit pas de manger des soupes ou des salades pour perdre du poids… Et encore moins pour être en bonne santé.
Une bonne alimentation est basée sur un régime alimentaire diversifié et équilibré. C’est ce que tu apprendras à faire à travers ce guide pratique du Rééquilibrage alimentaire .
Et pour aller plus loin, tu peux aussi choisir entre 2 formules de coaching. Pour un accompagnement personnalisé vers plus une conscience alimentaire intuitive.
En options :
- Consultation nutrition 1h – 89 € (réservez ici)
- Coaching nutritionnel de 3 mois (2 séances / mois + programme) – 535 €